Questões de Educação Física

Na realização de um teste, ao solicitar que o aluno eleve e mantenha os membros inferiores a aproximadamente 30 centímetros do solo, na posição de decúbito ventral, o professor estará avaliando as condições e força dos músculos

a) gastrocnêmios e tibiais.
b) dorsais e abdominais.
c) glúteos e psoas.
d) glúteos e lombares.
e) iliopsoas e tibiais.

A resposta correta é:

A ginástica compensatória, muito utilizada entre os profissionais de Educação Física, tem o objetivo principal de corrigir

a) a ausência de estruturação muscular inata.
b) as deficiências posturais estruturadas existentes.
c) os esforços para a eliminação dos defeitos posturais existentes.
d) os esforços diários e as deficiências físicas.
e) os desequilíbrios decorrentes dos esforços diários e as debilidades físicas existentes.

A resposta correta é:

Preencha a lacuna abaixo e, em seguida, assinale a alternativa correta. As glândulas endocrínicas regulam o organismo secretando ______________ que afetam a força física, a capacidade mental, a estatura, a maturidade, a reprodução e o comportamento.

a) hormônios
b) líquidos
c) substâncias químicas
d) linfócitos

A resposta correta é:

Relacione as colunas, depois assinale a alternativa correta nas opções abaixo.

1. Velocidade de reação
2. Velocidade de ação
3. Velocidade de frequência
4. Velocidade de força
5. Resistência de força rápida
6. Resistência de velocidade máxima

( ) capacidade de resistir a uma força, a mais alta possível, por um tempo determinado.
( ) capacidade de resistência sob fadiga, na manutenção da velocidade me movimento cíclicos e de máxima velocidade de contração.
( ) capacidade de reação a um estímulo num menor espaço de tempo.
( ) capacidade cíclica, o que equivale a dizer, realizar repetidos movimentos, iguais, com máxima velocidade, frente a pequenas resistências.
( ) capacidade de manutenção de uma velocidade sob fadiga, manutenção da velocidade de contração de movimentos acíclicos sob resistência crescente.
( ) capacidades de realizar movimentos únicos, acíclicos, com máxima velocidade e contra pequenas resistências ( não a carga ou halteres que aos quais se imprime velocidade ).

a) 4 - 6 - 1 - 3 - 5 - 2.
b) 3 - 5 - 2 - 4 - 6 - 1.
c) 4 - 3 - 2 - 6 - 2 - 1.
d) 5 - 4 - 1 - 3 - 6 - 2.

A resposta correta é:

Em relação a recuperação após as atividades esportivas, analise as assertivas e assinale a(s) alternativa(s) que contribuem na melhoria desta.

I. Medidas recuperativas.
II. Medidas pedagógicas.
III. Medidas médico- biológicas.
IV. Medidas psicológicas.

a) Apenas I está correta.
b) Apenas II, III e IV estão corretas.
c) Apenas II e IV estão corretas.
d) Apenas I, III e IV estão corretas.

A resposta correta é:

Testes, medidas e avaliações são fundamentos imprescindíveis à compreensão de como o professor organizará um programa de atividades com objetivo de desenvolver a aptidão física de seus alunos. Com relação a esse assunto, julgue os seguintes itens

O processo de avaliação envolve o ato de comparar e de emitir um julgamento sobre a comparação, ou seja, determina a importância ou o valor da informação coletada.

A resposta correta é:

Testes, medidas e avaliações são fundamentos imprescindíveis à compreensão de como o professor organizará um programa de atividades com objetivo de desenvolver a aptidão física de seus alunos. Com relação a esse assunto, julgue os seguintes itens

No processo de medição poderão ser adotados normas ou critérios de referência. A comparação dos resultados obtidos com um padrão construído em um determinado grupo ( faixa etária, sexo, atleta ) corresponde às normas de referência.

A resposta correta é:

Testes, medidas e avaliações são fundamentos imprescindíveis à compreensão de como o professor organizará um programa de atividades com objetivo de desenvolver a aptidão física de seus alunos. Com relação a esse assunto, julgue os seguintes itens

Avaliação é o processo de obtenção da medida por meio de um teste com base no qual se atribui valor numérico aos resultados e se determina a quantidade daquilo que se pretende medir.

A resposta correta é:

O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue os itens subsecutivos, referentes aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde

Apesar de haver padrões de referência quanto à composição corporal, não há definição categórica acerca do nível ótimo de gordura ou massa corporal para cada indivíduo.

A resposta correta é:

O corpo humano necessita de um suprimento contínuo de energia química para realizar suas múltiplas e complexas funções.
O exercício de alta intensidade e curta duração requer um suprimento de energia quase imediato. Acerca do suprimento de energia corporal, julgue os itens seguintes.

As reações catalisadas pela enzima creatina quinase, além de aprimorarem a capacidade do músculo de aumentar rapidamente a produção de energia, produzem também coprodutos moleculares (AMP, PI, ADP) que ativam os estágios iniciais do catabolismo do glicogênio e da glicose e as vias oxidativas.

A resposta correta é: